Joulukuun kuulumisiani

 Hei taas blogini lukijat ja taas asiaan. Ensimmäinen kuukausi on takana 3 kuukauden työtoimintatauostani ja hyvin on mennyt. 

Suoraan sanottuna olen viettänyt aikaani enemmän vanhempieni kanssa kuin aiemmin kun minulla on ollut vähemmän menoja Jämsässä. Olen pelaillut heidän kanssaan päivittäin Skip- Boa ja käynyt äitini kanssa bingossa, vaihtelevalla menestyksellä. Mukana on pääasiassa tullut mehupurkkia tai kahvipakettia. No mutta kivaa on ollut. 

Olen edelleen jatkanut päivittäin joka aamuisia meditaatioiden kuuntelemisia Spotifysta ja se on vähentänyt stressiäni ja auttanut miettimään ja toteuttamaan menojen vähentämistä ravintolisien ja muun osalta. Karkkien ostaminen ja Veikkauksen arvat ovat olleet viime aikoina ne kohteet joihin en ole viime aikoina sijoittanut senttiäkään. Sen sijaan olen tehnyt viime aikoina aiempaa aktiivisemmin pätkittyjä kuntotreenejä.

Niin ja yhtenä tärkeimmistä saavutuksistani on ollut pitkäaikaisen unelman toteutus, minulla on oma podcast Spotifyssa joka kertoo omia oivalluksiani mitä olen kokenut meditaatioita kuuntelemisen jälkeen. Niin ja miten se on minua ihmisenä ja mielenterveyskuntoutujana muokannut. Tarkoituksenani on ollut äänittää ja julkaista kerran viikossa uusi jakso ja sitä varten kirjoitan muistikirjaani onnistumisia ja oivalluksiani joita hyväksikäytän uusien jaksojen sisällön tuottamisessa.

 Ja päiväkirjani kirjoittamiselle kuuluu hyvää siinä mielessä että olen kolmen viikon ajan kirjoittanut siihen kerran viikossa ja tarkoituksenani on vähentää sitä vielä niin että alan kirjoittamaan sitä tästä lähtien kahden viikon välein. Mutta tällaisia kuulumisia tällä kertaa. Linkin podcastiini löydät kuvani alta olevista linkeistä, niin ja hyvää joulua ja alkavaa vuotta kaikille tämän blogin lukijoille.