Lokakuun kuulumisiani

 Hei taas blogini lukijat ja taas asiaan. Kuukausi on taas vaihtunut ja mennyt kuukausi on nostanut nämä neljä asiaa pintaan joista nyt kirjoitan. Ensinnäkin aiemmin Rhonda Byrnen kirjan Salaisuus innoittamana aloitin kirjoittamaan kiitollisuuspäiväkirjaa jota jossain muodossa jatkoin myös osastolla ollessani. ...Myös osastolta päästessäni vaikka sitä ei mielenterveystoiminnan päiväkeskuksessa Kotisatamassa katsottu hyvällä, etunimi kaimani johdolla. Hänen mukaansa päiväkirjaa kirjoittamalla ei ole muutkaan kuntoutunut joten ei se ole minunkaan juttuni. Se on kuitenkin edelleen näytellyt suurta osaa kuntoutumisessani. 

Viime aikoina olen myös enemmän oppinut kuuntelemaan omaa itseäni ja nauttimaan päivien aikana tekemistäni askareista, myös herkutteluhetkistä koska tiedän niiden johdattavan minut toteuttamaan itselleni mieluisaa kuntoiluohjelmaa. Ei vaan parin päivän aikana vaan pidemmällä tähtäimellä. Tässä on isoa osaa näytellyt edelleen työtoiminta ja riittävän laaja musiikkimaku. Silloin kun tekee mieli kuunnella jotain muuta kuin new age- musiikkia voi Spotifysta valita jotain mielekkäämpää. Mutta tässä on kuulumiseni tällä erää.